さあやって参りました2018年 今年はますます充実した1年が過ごせるよう目標を立てることから始めてみませんか でも立てただけで満足するのはNG夢や目標をかなえるにはいくつか実践すべきことがあるのですその方法をすずまり姉さんに聞きまし. 2020年の目標を立てましたこの記事ではどうやって目標を立てたのかを書こうと思います なぜ目標の立て方を書くのか まず目標の内容がかなりパーソナルなものが多くなってしまい公開はちょっとと思ったので目標の詳細については触れないようにしたいと思います.
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目標を立てるとき1年の始まりだしと なんとなくたてることはオススメしません これはすぐに立てた目標を忘れてしまうパターンですね 新しい年に気持ちも新たになっているときですがその熱は長くは続きません.
. 今の町を選ぶのとは違う気がしない そんなイメージ なので 目標を考える時は ほんの少しでもいいので 日常とは違う視点になれるのもいいんじゃない でそれを最も手軽にできるのは 目標を立てる時の環境を変える だと思うんだよね. 日常的にヨガを取り入れる生活というのが目標であれば7日間連続で1日1時間ヨガを行うというように具体的に達成したことがわかる目標に設定しましょう その目標は何のため 目標を決めるとき自分はどうしてそれを行いたいのか.
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